Im Blocklehrgang der Kaderathleten U13-U19 im LSP Wolfsburg haben wir bei unserer ersten Trainingseinheit folgende Trainingsmethoden angewendet:Zunächst haben sich die Athleten mit Aufwärmübungen aufgewärmt, gefolgt von Anaerob-Übungen, Dehnübungen und Partnerübungen. In der zweiten Einheit standen Sparring und Pratzer-Training auf dem Programm. Die Sportler haben sich dabei hervorragend engagiert und sind bestens vorbereitet für die Landesmeisterschaft am 20.04.2024.Der Fortschritt und die Teilnahmebereitschaft der Sportler waren beeindruckend, und wir freuen uns darauf, sie weiter zu unterstützen und zu fördern.
